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豆知識

シワ予防のコツ

年齢を重ねてくると気になるシワ。鏡を見ていて「あれ・・こんなところにシワってあったっけ!?」と、新しいシワを見つけてしまうとものすごくショックですよね、、。シワに関しては気付いた時から始めることはもちろんなのですが、実はもっともっと前から【予防】しておくことが非常に重要なのです。

紫外線はお肌の天敵

最近では美白として肌を焼くことを嫌う女性も増えましたが、それでも10代の若い時は特に気にしなかったりむしろ焼けた肌が欲しくてあえてお肌を焼いたり、、。お肌にとっては紫外線は非常に避けたい相手。シミやそばかすの原因とされますが、年齢を重ねた際のシワが実は若い頃の紫外線が原因という場合もあるようです。

もちろん、紫外線を浴びることで人間の皮膚ではビタミンDを作り出したりと良い効果もあるのですが、顔などお肌が非常に敏感な場所は紫外線を出来るだけ避けましょう!お子様が小さい場合も、親御さんが子供の肌にもやさしい日焼け止めを塗ってあげるなど、将来のお肌のための備えを今からやっておけば、お子様が大きくなった時に感謝されるかもしれませんねっ。

冷暖房の乾燥を避けよう

紫外線がお肌に良くないのは多くの方が知っていることですが、実は冷暖房というのもお肌には決してよくありません。文明の進化にともなって暑い夏でも寒い冬でもスイッチ一つで快適に過ごせるようになった現代ですが、エアコンがなかった時代にはなかったさまざまなお肌のトラブルも増えています。

一番多いのはやはり乾燥。冬場のエアコンはお部屋の乾燥を促進させてしまいますが、夏場の冷房も涼しいからと風が身体に当たるような使い方をしていると、お肌から水分はどんどん失われていきます。今では子供部屋にもエアコンを付けているご家庭もあるようですが、お子様が必要以上に風を身体にあびていないか、設定温度が極端になっていないか、という点に注意してあげる必要がありそうです。お子様が言うことを聞かなくても、電気代を理由にするのではなくお肌のことをお話してあげると言うことを聞いてくれるかもしれませんね(汗。

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